科学家公布:大病来临的六个征兆[转]

科学家公布:大病来临的六个征兆:三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状,需要格外注意,否则会有生命危险。

第一,胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊乱、晕眩,说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况,就可能是中风,也就是脑卒中的前兆,预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。如果是大动脉出问题,大脑中很大一部分就会受到影响,进而导致半身麻痹,同时失去讲话等功能。如果是小血管出问题,胳膊或腿会麻木。出现上述症状应立刻就医。一般说来,血栓发生三小时内是治疗的最佳时机。

第二,胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。另外,有些病人会出现“无痛”心脏病,其最关键的前兆是:突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。如果身体出现上述某些症状,要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油,以防心脏病发作时心肌受到损伤。

第三,腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生,手术之后长时间卧床,也会出现这种症状。人人都可能得这种病,坐卧时间久了,血液淤积在腿部,腿部出现血栓,小腿肚子肿疼,此时如果突然出现胸痛或者气短,说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。那可是万分危险,要立刻去医院。

四,尿血但无痛感。如果发现尿中有血,即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变,当病灶很小,也就是能治的时候,病人通常是没有痛感的。因此,发现尿血就要尽早就医。

第五,哮喘不好也不坏。哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状不消退,也不恶化,就应该去看急诊。如果哮喘发作不治疗,有可能出现严重的胸肌疲劳,甚至导致死亡。

第六,抑郁和自杀念头。有些人抑郁的时候不寻求帮助,因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上,他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状,需要尽早重视并进行相应治疗。

Debian 启动之后(基本)设置

1.Debian 启动之后(基本)设置

启动之后,您将被提示去完成基本系统的设置,然后选择您希望安装的额外软件包。指导您完成此过程的应用程序称为 base-config。它的概念类似于 debian-installer 的第一阶段。事实上,base-config 由一些特殊的元件组成,每个元件完成一项设置任务,包括 “在后台隐藏菜单” 并使用同样的导航系统。

如果您希望在完成安装之后重新运行 base-config,请以 root 身份执行 base-config

2.配置您的时区

欢迎画面之后,您将看到提示要求设置您的时区。首先选择设置您的系统硬件时钟为本地还是格林威治时间(GMT或UTC)。对话框里面显示的时间可以帮您做出正确的选择。

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给WordPress部署CDN加速和Cookie-Free Domains

给WordPress部署CDN加速和Cookie-Free Domains,雅虎的网页前端优化23条里其中两条是:使用内容分发网络(Use a Content Delivery Network (CDN))使用无cookie的域(Use Cookie-Free Domains for Components)

第一步(方法一):

这两点对使用WordPress开发的网站来说可能难于实现,其实我们只需要在 wp-congif.php 里增加两个参数就可以搞定。打开 wp-config.php ,增加下面的内容:

1
2
define("WP_CONTENT_URL", "http://content.ln.la/wp-content");
define("COOKIE_DOMAIN", www.ln.la);

我的目的是把 wp-content 目录里的内容都通过 content.ln.la这个域名来加载,这点并不需要使用真正的 CDN 服务来实现,只需要把content.ln.la 也指向主域名的根目录就可以。

另外我通过 COOKIE_DOMAIN 常量来限制 cookie 的作用域,因此当浏览器加载 content.ln.la 里的内容时,request header里不会带有主域的 cookie,节约了传输带宽,达到提高加载速度的目的。

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国内外常用CDN jQuery和WordPress加载JQuery库的方法

国内外常用CDN jQuery和WordPress加载JQuery库的方法

一.jQuery是最常用的JS库之一,使用jQuery CDN来做加速,减少服务器压力和速度问题。

1、Public Resources on SAE

地址:http://lib.sinaapp.com/

2、又拍云JS库加速服务

地址:http://jscdn.upai.com/

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阿里云安装aegis变安全加固版镜像

阿里云安装aegis变安全加固版镜像

第一步:安装阿里云提供的aegis步骤

1.我的系统阿里云服务器普通镜像debian6.0.6

2.putty登录服务器随便进入一个目录,比如root,新建个aegis目录并进入

3.执行wget -c http://miserupdate.aliyun.com/aegis/install.sh

4.设置aegis目录777权限,设置install.sh文件777权限

5.执行./insatll.sh,即可安装成功如下:

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wget命令用法详解

wget命令用法详解:wget是在Linux下开发的开放源代码的软件,作者是Hrvoje Niksic,后来被移植到包括Windows在内的各个平台上。它有以下功能和特点:

(1)支持断点下传功能;这一点,也是网络蚂蚁和FlashGet当年最大的卖点,现在,Wget也可以使用此功能,那些网络不是太好的用户可以放心了;

(2)同时支持FTP和HTTP下载方式;尽管现在大部分软件可以使用HTTP方式下载,但是,有些时候,仍然需要使用FTP方式下载软件;

(3)支持代理服务器;对安全强度很高的系统而言,一般不会将自己的系统直接暴露在互联网上,所以,支持代理是下载软件必须有的功能;

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Nginx配置及Rewrite规则

Nginx Rewrite 规则相关指令 相关指令有if,rewrite,set,return,break等,其中最关键的就是rewrite.一个简单的Nginx Rewrite规则语法如下:rewrite ^/b/(.*).html /play.php?video=$1 break;
1.break指令 默认值:none ;使用环境:server,location,if ; 该指令的作用是完成当前的规则集,不再处理rewrite指令。
2.if指令 默认值:none ;使用环境:server,location 该指令用于检查一个条件是否符合,如果条件符合,则执行大括号内的语句。If指令不支持嵌套,不支持多个条件&&和||处理。

  • A.变量名,错误的值包括:空字符串””或者任何以0开始的字符串
  • B.变量比较可以使用”=”(表示等于)和”!=”(表示不等于)
  • C.正则表达式模式匹配可以使用”~*”和”~”符号
  • D.”~”符号表示区分大小写字母的匹配
  • E.”~*”符号表示不区分大小写字母的匹配
  • F.”!~”和”!~*”符号的作用刚好和”~”、”~*”相反,表示不匹配
  • G.”-f”和”!-f”用来判断文件是否存在
  • H.”-d”和”!-d”用来判断目录是否存在
  • I.”-e”和”!-e”用来判断文件或目录是否存在
  • J.”-x”和”!-x”用来判断文件是否为可执行
  • K.部分正则表达式可以在()内,用$1~$9来访问

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WordPress主题插件汉化教程

使用WordPress的朋友都知道WordPress的主题很多,去网上搜搜就能搜到一大把。有时候找到一个好主题,但是发现居然是英文主题,有点让人失望。今天,我将教你如何汉化英文WordPress主题,这里提供两种方法,你可以自行选择。开始之前,先准备好你要翻译的主题。这里也只以汉化主题为例,汉化插件方法相似。

方法一:使用Poedit生成语言包

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编辑mo文件的方法

语言文件是以mo和po为结尾的,po的话可以用EmEditor或者Notepad++打开,但是mo的话,因为是Linux系统下的文件,所以 需要反编译成po文件才能打开,下面就是来跟大家介绍一下相关的软件和使用方法。

一、先来介绍一下相关的软件:

1.编译反编译软 件”gettext”

下载地址   (国内有可能被墙了打不开,可以通过代理打开)

2.po 文件的编辑软件”poedit”

下载地址

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